Els golps en boxa
Ahui parlarém sobre els golps que hi ha a boxa.
Podem trobar quatre tipus de golp.
Existeix:
El Jab: Golp més bàsic en la boxa, en la seua definició és un golp recte, sec, i ràpid de darrere fins adelant que fan els músculs rotatius del moscle i utilitza els tríceps, bíceps per a su ejecució; a més d'una pequenya rotació del tors. La posició es possar la cama contraria al braç que fa el golp.
Cross: El principal, un golp fort i directe (d'ahí el seu nom). La mà golpeadora es fa fins darrere i llança el golp amb el moscle de manera horitzontal. És un moviment ofensiu, un golp directe al mentó.
Crochet:Aquest golp fa un recorregut en forma de semicircle. Amb el braç formant un angle de noranta graus, lo possem horitzontalment i rotem del lloc contrari a la nostra cama contra fins realitzar el recorregut. Sembla que ens trobem retirant-nos però realment ens trobem agafant inèrcia.
Uppercut: Un golp ejecutat de baix fins amunt. En la boxa s'utilitza per a assolir el mentó del nostre adversari. Tindrem que doblegar els genolls una mica pujant el golp de manera com si fora un arc mentrestant ens trobem axeicant-nos.
